Eigenlijk is ‘Eetlogisch’ de ideale basis voor iedereen: jong of oud, man of vrouw … Iedereen wil zich toch graag gezond en energiek voelen?

‘Eetlogisch’ helpt je om inzicht te krijgen in je eigen lichaam. Het maakt je bewuster van hoe je met eten omgaat. Het zorgt ervoor dat je meer energie krijgt en je vitaler en gezonder gaat voelen. Niet door een streng dieet, dure shakes of het eindeloos tellen van calorieën, maar juist door gezond en vooral lekker te eten! Doordat je weet wat je eet, zul je leren bewustere keuzes te maken en er extra van genieten. Daarom is het dé manier om je leefstijl blijvend aan te passen en duurzame resultaten te bereiken.

Voor wie kan ik met mijn coaching iets betekenen?

• Voel je je altijd maar moe, futloos en niet lekker in je vel?
• Heb je hormonale klachten, overgang, menstruatie, P.C.O.S.
• Kun je je er niet toe zetten (meer) te gaan bewegen?
• Heb je over- of juist ondergewicht?
• Heb je al veel diëten geprobeerd, maar kom je na elke lijnpoging weer terug op je oude gewicht?
• Zie je op afslankgebied door de vele bomen het bos niet meer?
• Heb je al langer last van vage (mentale of lichamelijke) klachten?
• Wil je nu écht voor een permanente aanpassing van je leefstijl gaan?

Laten we dan samen je voedingspatroon, hormonen en manier van leven eens onder de loep nemen!

Met mijn coaching begeleid ik je op het gebied van hormonen en gewichtsbeheersing. En zo nodig Auriculotherapie (ooracupunctuur).
Ik help je om je weer vitaler te voelen door samen met jou de balans in je eetpatroon (terug) te vinden en keuzes voor goede voeding te maken. We gaan kijken welk voedingspatroon bij jou past en welke gezonde voeding jouw lichaam nodig heeft. Je zult ervaren dat je lichaam weer gezond en energiek wordt, in balans komt en een positieve boost krijgt!